손쉽게 비듬을 제거할 수 있는 10가지 민간요법

cachetter 2016. 11. 12.

짙은 색의 옷을 입었을 때 유난히 돋보이는 비듬!

어깨 위에 새하얀 눈이 내린 듯 쌓여있는 비듬은 그 사람의 이미지를 확실히 망가뜨릴 뿐더러 자칫 대인관계가 위축되고 자신감마저 잃게 하기도 하는데요. 이런 비듬은 자외선 노출과 건조해진 두피, 스트레스, 피지선 과다 분비, 음식물 섭취 등 그 원인이 매우 다양합니다.

물론 개인에 따라 차이가 있겠지만, 손쉽게 집에서도 비듬을 제거할 방법들을 정리해 봅니다.

1. 달걀 노른자로 두피 마사지하기

달걀 노른자를 두피에 바른 후 약 30분간 마사지해준 뒤 온수로 씻어주면 비듬 제거 효과를 볼 수 있습니다.

2. 올리브유로 두피 마사지하기

올리브유를 두피에 바른 뒤 다음 날 행궈주는 습관을 들이면 성가신 비듬을 제거할 수 있다고 합니다.

3. 햇빛 노출

한 실험에 따르면 햇빛에 많이 노출된 사람일수록 비듬이 감소한다는 결과가 있었습니다. 하지만 자외선 차단제 없이 햇볕에 너무 많은 시간이 노출되면 오히려 악영향을 끼칠 수 있으니 주의해야 합니다.

4. 차가운 물로 샴푸하기

놀랍게도 차가운 물은 모발과 두피의 전반적인 건강을 개선하며 찬물로 샤워하면 비듬을 말끔히 제거할 수 있다고 합니다.

5. 바나나와 식초로 두피 마사지하기

바나나와 식초를 혼합해 두피에 바른 후 20분간 마사지를 하면 비듬 제거에 효과를 볼 수 있다고 합니다.

6. 명상

스트레스를 많이 받는 것 또한 비듬이 생기는 원인! 그렇다면 스트레스를 받지 않아야 하는데 이는 실제로 어려우므로 명상을 통해 스트레스를 완화하여 비듬을 줄여보는 방법입니다.

7. 알로에 베라

전문가에 따르면 알로에 베라는 비타민과 미네랄 보습 효과가 있어 두피의 부상을 치유하고 피부 재생을 촉진하는 작용을 하여 비듬 제거에 효과가 있다고 합니다.

8. 아스피린

아스피린 두 알을 곱게 갈은 후, 일반 샴푸 약 5mL에 섞어 머리를 감아줍니다. 이렇게 5분 이상 방치하면 아스피린의 성분이 두피에 있는 비듬균을 사멸한다고 합니다.

9. 베이킹소다

베이킹소다 적당량과 샴푸를 섞어서 두피에 문질러줍니다. 그리고 보통 때처럼 샴푸를 하고 깨끗이 씻어주기만 하면 아스피린과 마찬가지로 비듬균을 사멸할 수 있다고 합니다.

10. 빗질

정기적으로 두피의 죽은 피부를 제거하기 위해 깨끗한 빗으로 머리를 손질해줍니다. 꾸준히 해주면 비듬 치료가 된다고 합니다.