반응형 #목주름예방1 목주름 예방할 수 있는 생활습관 7가지 피지선이 적고 피부가 얇아 쉽게 건조해지면서 주름이 잘 생기는 목! 특히 목주름은 한번 생기면 쉽게 없어지지 않아 평소 예방과 관리가 무엇보다 중요합니다. 주름 없이 매끈한 목을 만드는 7가지 생활습관 1. 틈틈이 목 뒤로 젖히기 어깨를 곧게 편 상태에서 목을 뒤로 젖히거나 목을 상하좌우로 당겨 턱 선과 목 앞부분을 당겨주면 목주름 예방에 효과가 있습니다. 또한 목주름의 원인 중 하나인 굳은 어깨 근육을 풀어주기 위해 수시로 어깨를 돌려주는 것도 좋습니다. 2. 너무 높은 베개는 피하기 높은 베개를 사용할 경우 고개가 앞쪽으로 숙여지면서 목에 주름이 잡히게 되는데 이 자세가 계속되면 주름이 깊어질 수 있습니다. 베개는 누웠을 때 어깨와 평행이 되는 높이가 적당합니다. 3. 장시간 고개 숙여 스마트폰 하지.. 뷰티 beauty 2016. 9. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
