반응형 #술자리1 술자리 전 잊지 말고 꼭 챙겨먹으면 좋은 음식 6가지 술자리 전 잊지 말고 꼭 챙겨먹으면 좋은 음식 6가지 1. 율무차 >> 간과 위를 보호 율무차에는 이뇨와 자양효과가 있어 몸 속 알코올을 빨리 배출시킴으로써 간과 위를 보호하고 갈증을 덜어주는데 탁월한 음식입니다. 2. 꿀 >> 알코올 분해 술을 많이 마시면 몸이 산성으로 변해 혈당이 떨어지는데, 꿀의 당분은 이를 예방하는 효과가 있습니다. 또한 벌꿀에 함유되어 있는 과당 성분은 알코올을 분해하는 작용을 도와줍니다. 3. 초콜릿 >> 알코올 흡수 방지 초콜릿을 만들 때 들어가는 카카오매스의 폴리페놀 성분은 알코올이 몸에 흡수되는 것을 막아주는 효과가 있습니다. 4. 달걀 >> 독소 제거 달걀에는 단백질, 비타민, 무기질은 물론 알코올의 독소를 없애주는 아미노산인 시스테인이 있어 숙취 예방에 도움이 됩니다.. 건강 health 2016. 10. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
