반응형 #에뻐지는음식1 먹기만 해도 예뻐지는 식품 5가지 먹기만 해도 예뻐지는 식품 5가지 1. 당근 당근에 함유되어 있는 '카로틴' 성분은 지쳐 늘어진 피부 점막을 탄력있게 만들어 줍니다. 또한 당근을 꾸준히 섭취하면 눈 건강에도 도움을 줍니다. 2. 율무 율무는 우리 몸의 정체된 혈액을 정화해서 기미와 잡티 예방에 좋습니다. 특히 거친 피부를 치료하는데 효과적입니다. 3. 김 김에는 비타민 C와 미네랄이 풍부해서 기미와 주근깨의 원인이 되는 멜라닌 색소의 활동을 억제시켜 줍니다. 4. 녹차 녹차 역시 비타민 C가 풍부해서 노화를 방지하는 항산화 효과를 볼 수 있습니다. 또한 녹차를 마시면 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 도움을 줍니다. 5. 레몬 레몬에 풍부하게 함유된 비타민 c는 세포의 결합을 튼튼하게 해주어 피부를 매끄럽게 만들어줍니다. 또한 미백효과.. 뷰티 beauty 2016. 12. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
