반응형 #TV시청의단점1 TV 시청을 자제해야 할 7가지 이유 현대인들의 여가에 큰 비중을 차지하는 TV보기. 하지만 TV 시청은 가장 손쉽게 즐길 수 있는 여가인 반면, 육체적, 정신적인 측면에서 건강에 악영향을 미친다는 것은 익히 알려진 사실입니다. 그런데도 많은 사람들은 텔레비전 중독자가 되어 갑니다. 하지만 TV를 끄고 세상 밖으로 나가보면 삶이 달라질 것입니다. TV시청을 줄이면 나의 삶에 일어날 수 있는 변화들 1. 배가 덜 고플 것입니다. 텔레비전을 보면서 느끼는 배고픔은 자연적인 현상이 아닙니다. 수없이 나오는 음식 광고, 그리고 습관적으로 간식이 땡길 뿐입니다. 특히 TV 시청시에는 주의력이 TV 화면에 집중되어 얼만큼 먹는지 인식하지도 못하게 되면서 체중이 불어나게 되는 큰 이유가 되곤 합니다. 2. 우울증을 줄일 수 있습니다. TV에서 보는 것은.. 생활 daily life 2016. 9. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
