비듬 없애는 천연치료 방법 8가지

두피에서 쌀겨 모양으로 표피 탈락이 발생하면서 하얀 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상을 비듬이라 하는데요. 비듬이 생기는 이유로는 피지 과다 분비, 두피 세포 과다 증식, 곰팡이균 증식 등이 있습니다.

 

하지만 안타깝게도 이 비듬은 하루에 여러 번 머리를 감아도 좀처럼 나아지질 않는데요. 만약 비듬이 심해서 병원에라도 가봐야 하나 고민하고 있다면 일단은 집에 있는 생필품 만으로 할 수 있는 천연치료 요법부터 시행해보세요.

 

비듬 없애는 천연치료 방법 8가지

 

1. 소금으로 머리 감기

소금으로 샴푸하면 과다 피지를 제거해주며 두피를 자극해서 모공을 조여 비듬의 발생을 막아줍니다.

>> 따뜻한 물로 머리를 헹군 후에 천연소금을 뿌리고 15분간 기다립니다. 그리고 찬물로만 머리를 깨끗이 헹궈주고 자연건조합니다.

 

2. 사과식초를 머리에 뿌리기

2주에 한 번씩 반복해 주면 두피의 산성이 변화되면서 비듬이 제거됩니다.

>> 사과식초 4분의 1컵과 물 4분의 1컵을 분무기 용기에 담아 섞은 뒤 비듬이 많은 곳에 뿌려줍니다. 그리고 15분~1시간 정도 방치한 후 머리를 감아주기만 하면 됩니다.

 

3. 레몬주스 두피에 발라주기

레몬은 사과식초와 마찬가지로 산성을 변화시켜주는 효과가 있어 비듬 제거에 적격입니다.

>> 머리를 감을 때 린스에 레몬주스 한 스푼을 섞어서 머리를 헹궈주면 됩니다. 매일같이 하면 훨씬 빠른 효과를 볼 수 있습니다.

 

4. 구강청결제 머리에 뿌리기

구강청결제에는 두피치료에 좋은 항진균제 성분이 포함되어 있어 집에서 할 수 있는 가장 손쉬우면서도 빠른 두피치료제로 불리고 있습니다.

>> 마른 머리에 구강청결제 2분의 1컵과 물 2분의 1컵을 섞은 액체를 묻힌 뒤 5분간 마사지해줍니다. 그리고 물로 머리를 깨끗이 씻어냅니다.

 

5. 샴푸와 베이킹 소다를 섞어 머리감기

베이킹 소다를 섞은 샴푸로 머리를 감으면 비듬을 유발하는 곰팡이균의 증식을 막을 수 있습니다. 또한 베이킹 소다에는 각질제거 기능이 있어 죽은 피부조직을 제거해 건강한 두피를 만들어주는 데도 도움이 됩니다.

>> 이 방법으로 몇 주간 지속해서 머리를 감으면 건강한 두피뿐 아니라 부드러운 머릿결도 얻을 수 있습니다.

 

6. 다진마늘 팩하기

마늘은 두피에서 증식하는 비듬균 및 여드름균을 깨끗이 없애주는 효능이 있습니다.

>> 마늘 6알을 다져 10~15분 정도 숙성시킨 뒤 꿀 7스푼을 섞어 마늘팩을 만든 후 이 팩을 두피에 전반적으로 펴 바른 뒤 5~10분이 지났을 때 샴푸로 머리를 헹궈줍니다.

 

7. 자기 전 올리브오일 바르기

올리브오일에는 보습 성분이 들어있어 두피가 건조해지는 것을 예방해 비듬이 생기지 않게 합니다.

>> 올리브오일을 두피에 바른 뒤 헤어캡을 한 채로 잠이 들면 다음 날 아침 촉촉한 두피를 만나볼 수 있습니다.

 

8. 코코넛 오일 바르기

코코넛 오일에는 보습작용과 항균작용이 있어 두피 당김이 심한 사람들에게 추천합니다.

>> 코코넛 오일 3~5스푼을 두피에 바른 뒤 1시간 후에 샴푸로 머리를 감아줍니다. 이때 린스는 건너뛰는 것이 좋습니다. 이 방법으로 5~7일간 꾸준히 시행하면 비듬이 사라지는 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다.