올바른 생리대 사용법 & 생리대 착용시 주의할 점

일회용 생리대에서 검출된 각종 독성 물질 때문에 생리대 파동이 일어난 후 여성들은 나에게도 부작용 증세가 나타나지는 않을까 노심초사하고 있으실 텐데요. 여성들이 조금이나마 부작용에 대한 걱정을 덜 수 있도록 올바른 생리대 사용법을 소개합니다.

올바른 생리대 사용법

1. 민감한 여성이라면 새하얀 생리대 사용을 자제하세요.

유독 화학 물질에 민감하시다면 일종의 표백제인 형광증백제가 함유되어 있는 새하얀 생리대보다는 형광증백제가 함유되지 않은 누런 생리대를 사용하는 것이 좋습니다.

2. 생리량이 적다면 '초 흡수' 제품은 사용하지 마세요.

생리량보다 생리대 흡수력이 강할 경우 질 건조증이 생길 수 있으므로 생리량이 적다면 '초흡수' 제품의 사용은 자제하는 것이 좋습니다.

3. 생리대는 '낱개'로 보관하세요.

일부 생리대에서 나왔다는 독성물질 휘발성유기화합(VOC)은 생리대에 잔류해 있을 경우 인체에 유해합니다. 하지만 해당 물질은 쉽게 휘발하는 성질이 있기 때문에 생리대를 구입한 직후 낱개로 밀봉되어 있는 포장을 개봉해 두는 것이 좋습니다.

4. 사용 전엔 따뜻한 곳에 두세요.

개봉한 생리대를 서너시간 정도 따뜻한 공간에 방치해두면 독성이 많이 날아갑니다.

5. 3시간에 한 번씩은 교체해주세요.

생리대는 분출된 분비물과 함께 고온다습한 환경에 있기 때문에 세균이 번식하기 쉽습니다. 흡수력이 좋다고 해서 6시간 이상 계속해서 한 개의 생리대만을 착용하면 습진 등이 생길 수 있습니다. 위생상으로도 좋지 않으니 양이 많은 날은 2~3시간마다 한 번씩 갈아주는 것이 좋습니다.

6. 면 생리대는 10분 이내로 삶아줍니다.

10분 이상 면 생리대를 삶을 경우 제품의 외부 방수 천이 손상될 수 있으므로 면 생리대를 삶을 때는 10분 이내로 끝내야 합니다. 특히 완전히 건조된 후에 사용해야 세균 번식을 막을 수 있습니다.