반응형 #동안얼굴운동1 10년 젊어지는 동안얼굴운동 모든 여성들의 고민.... 얼굴 주름과 처지는 피부 해결하기! 얼굴운동은 평소 안 쓰던 눈썹과 이마 등의 얼굴 근육을 움직여 목부터 얼굴까지의 혈액순환을 원활하게 하는 운동법으로, 얼굴 주름을 막아주고 근육과 피부를 탄력있고 부드럽게 만드는데 도움을 받을 수 있습니다. 동안얼굴만들기 Danielle Collins's Face Yoga * 하루 20분씩, 일주일에 6번 정도 반복합니다. 1. V 동작 처진 눈꺼풀, 눈가의 붓기를 빼는데 도움이 됩니다. 1-1. 검지와 중지로 눈썹의 양쪽 모서리를 짚은 후 검지로 눈썹의 바깥 쪽 모서리를 눌러 주세요. 1-2. 천장을 보다가 아랫 눈꺼풀을 곁눈질하듯 강하게 위쪽으로 치켜 뜨세요. 1-3. 10초 정도 눈을 압박하며 마무리합니다. 1-4. 이 동작을 6번 반복.. 뷰티 beauty 2016. 5. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
