반응형 #발건강1 발 건강! 효과만점 셀프 관리법으로 케어하세요~ 무더운 날씨 때문에 옷차림은 가벼워지고, 덩달아 발도 노출이 심해지는데요. 샌들 같이 건강에 안좋은 신발에 시달려 피곤해진 발은 거칠어지고 부어오르기 쉽습니다. 이렇게 지친 발의 피로도 풀면서 매끈하고 상쾌하게 가꿀 수 있는 요령입니다. 증상에 따른 발 관리법 1. 심하게 부었을 때 냉수와 온수를 번갈아 사용해서 발을 씻고, 규칙적인 마사지를 해주어 부기를 빼줍니다. 평상시 발을 조이지 않는 넉넉한 사이즈의 신을 착용하는 것이 좋습니다. 2. 땀이 많이 날 때 땀샘을 자극하지 않는 미지근한 물에 깨끗하게 씻은 후 타월로 물기를 말끔하게 제거합니다. 그리고 파우더를 뿌려 발을 보송보송하게 유지하도록 합니다. 3. 발 냄새가 심할 때 발 씻는 물에 소독 효과가 강한 소금을 넣어 냄새를 제거합니다. 그리고 땀.. 건강 health 2016. 7. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
