반응형 #우아한 쇄골라인 만들기1 우아한 쇄골라인 만들기 - 정호연의 포르 드 브라Ⅲ 모델 정호연 & 발레이나 박현선이 함께 하는 우아한 쇄골라인 만들기 포르 드 브라Ⅲ PORT DE BRASⅢ 근육을 신장시켜 우아한 쇄골라인을 만드는 슬림핏 엑서사이즈 1. 포르 드 브라 Ⅰ,Ⅱ 동작에서 이어집니다. 양 팔을 벌린 상태에서 얼굴을 오른쪽으로 돌립니다. 2. 가슴 아래 부분에 힘을 주며 그대로 상체를 뒤로 넘겨줍니다. [On Style] SLIM FIT * 골반이 밀리지 않고 몸의 중심이 일직선이 되도록 유지해야하며, 양 어깨가 평행이 되도록 주의합니다. ▶▷▶▷ 명품 실루엣 만들기 다이어트 fitness & diet 2016. 5. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
