반응형 #잠버릇2 잠버릇에 따른 성격 알아보기 잠버릇에 따른 성격 알아보기 1. 머리끝까지 이불을 폭 뒤집어쓰고 자는 경우 이불을 뒤집어썼을 때 안정감이 생겨 잠이 솔솔 오는 사람들은 내향적이며 우유부단한 성격을 지닌 경우가 많습니다. 단, 이불 속의 집 먼지나 진드기 등이 코와 입으로 들어와 호흡기 계통의 질병이 생길 우려가 있으며, 또한 산소 공급이 잘되지 않아 숨이 막힐 수 있으니 이불은 되도록 목까지만 덥고 자는 것이 좋습니다. 2. 베개나 인형을 꼭 안고 자는 경우 푹신한 무언가를 꼭 안고 있어야 잠이 온다면 외로움을 많이 타는 성격입니다. 어린이의 경우 부모와 떨어져 혼자 자야 하는 경우 일시적으로 나타날 수 있지만, 어른의 경우라면 허전함에서 비롯되는 정신적인 '방어 작용' 으로, 일종의 수면장애로 볼 수 있는데 어딘가 붙어서 자지 않으.. 생활 daily life 2016. 10. 31. 더보기 ›› 잠 버릇으로 알아보는 우리 가족의 건강상태 잠 버릇 중에는 별 것 아닌 행동인 듯하지만 특성 질환 때문에 생기는 경우가 있습니다. 이렇듯 잠버릇은 무의식 중에 나타나는 건강상 주요 지표로, 이를 파악하면 그 사람의 건강을 살펴볼 수 있습니다. 잠 버릇으로 알아보는 나의 건강상태 1. 속옷조차 거추장스럽다? 속옷조차 거추장스러워하는 주요 원인 중의 하나로 아토피성 피부염을 꼽을 수 있습니다. 또한 잘 때는 누구나 약간의 땀을 흘리게 되는데, 알레르기성 피부인 사람은 땀을 바로 씻어내지 않으면 노폐물이 땀구멍을 막으면서 갑갑증을 느끼게 됩니다. 특히 건조하거나 습기가 많고 고온의 환경에서는 이런 증상이 더욱 심해집니다. 따라서 건조하기 쉬운 겨울철에는 가습기를 틀거나 젖은 빨래를 널어 습기를 조절하는 것이 좋습니다. 2. 베개를 껴안거나 이불을 둘둘.. 건강 health 2016. 9. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
