반응형 #하체비만 원인1 하체비만 원인 & 막는 방법 4가지 튼실한(?) 내 허벅지... 아... ㅠㅠ 상체는 부실하고 하체가 튼튼한 '하체튼튼족'은 우리나라 여성들에게서 흔히 볼 수 있는 체형인데요. 문제는 하체가 튼튼하다고 해서 반드시 건강한 것은 아니라는 점입니다. 오히려 하체 쪽에 이상이 있어 지방이 많이 쌓여 있는 현상일 뿐, 설상가상 쉽사리 빼기도 어려우니, 참.... 하체 비만의 원인 일반적으로 여성은 남성에 비해 높은 체지방 비율을 가지고 있습니다. 특히 아랫배, 엉덩이, 허벅지의 지방세포수가 많은데요, 이것은 여성호르몬의 영향입니다. 임신을 하는 여성의 특성상 여성호르몬 '에스트로겐'은 태아보호를 위해 지방세포를 아랫배, 엉덩이, 허벅지 주위에 쌓아두려는 경향이 있기 때문이에요. 다른 이유로는 골반이나 엉덩이가 틀어지는 등 바르지 못한 체형으로 인.. 다이어트 fitness & diet 2016. 4. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
