반응형 #혈압재는방법1 올바른 혈압 측정 방법 및 주의사항 잴 때마다 달라지는 혈압, 올바른 혈압 측정 방법을 숙지하세요!침묵의 살인자로 불리는 고혈압은 뇌혈관질환이나 관상동맥질환 발생에 있어 중요한 위험인자이기 때문에 평소 관리가 필요합니다. 특히 고혈압 환자의 경우, 평소 혈압을 규칙적으로 재야 하지만 혈압은 하루에도 수십번 변화할 뿐더러 측정 방법과 상황에 따라 차이가 날 수 있어 어떻게 혈압을 재는지 헷갈리는 경우가 많기에 보건복지부 지정 국민고혈압사업단에서 알려주는 올바른 혈압 측정방법을 소개합니다. 혈압 재는 방법1. 혈압 측정 전에는 5분 이상 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 편안하게 앉아 안정을 취합니다. 이때 발을 꼬거나 팔짱을 끼는 등의 자세는 좋지 않습니다.2. 팔을 책상 위에 올려놓아서 심장 높이에서 혈압을 측정할 수 있도록 합니다.3. .. 건강 health 2018. 5. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
