반응형 샤인머스켓효능1 샤인머스켓 칼로리 & 효능, 다이어트와 건강에도 좋은 과일? 샤인머스켓은 그 달콤한 맛과 부드러운 식감 덕분에 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 과일로, 요즘은 샤인머스켓을 활용한 다양한 디저트나 음료가 인기인데요. 이렇게 맛있는 샤인머스켓이 다이어트 간식으로 적합한지, 칼로리는 얼마나 될지 궁금한 분들이 많을 거예요.샤인머스켓은 과연 다이어트에 방해가 될 만큼 칼로리가 높은 과일일까요? 아니면 건강을 지키면서 간식으로 즐기기 좋은 과일일까요? 오늘은 샤인머스켓의 칼로리와 영양 성분, 그리고 다이어트와 건강에 미치는 영향을 자세히 살펴볼게요! 샤인머스켓 칼로리 얼마나 낮을까?샤인머스켓의 칼로리는 100g당 약 70kcal입니다. 사실, 이 정도 칼로리는 다른 과일들과 비교했을 때 평균적인 수준이에요. 예를 들어, 포도는 100g당 약 69kcal로 샤인머스켓과 비슷.. 다이어트 fitness & diet 2025. 2. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
