반응형 탈모방지1 탈모 방지에 도움이 되는 채소 5가지 탈모 방지에 도움이 되는 채소 5가지 1 양파 양파에는 머리털 성장에 있어 필수 비타민으로 꼽히는 비오틴이 풍부하게 들어 있습니다다. 또한 구리 성분이 들어있어 머리털 색소를 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 양파 즙을 머리에 바르면 양파에 들어있는 케르세틴이라는 항산화 물질이 피부와 모공의 감염을 제거하는데 도움을 줍니다. 2 당근 당근 100g에는 비오틴 하루 섭취 권장량의 20%가 들어있을뿐더러, 항산화 물질인 카로티노이드도 풍부합니다. 또한 몸속에서 비타민 A로 전환되는 베타카로틴도 많이 포함하고 있습니다. 비타민 A는 면역체계의 균형을 유지하는데 필수 영양소로 꼽힙니다. 3 마늘 머리털이 빠지는 것은 피부나 모공의 감염으로 인해 발생하는 경우가 많은데, 강력한 항균 효과가 있는 마늘 즙을 머리에 .. 건강 health 2019. 4. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
