브래지어 착용법 4단계

여러분은 어떤 브래지어를, 어떤 이유로 선택하세요? 예뻐서? 아님 원하는 색상이라? 또는 유행하는 스타일이라서?....

그러나 브래지어 선택의 1순위는 무엇보다 건강을 위한 편안함이어야 합니다.

너무 작거나 큰 브래지어를 착용할 경우 무리하게 가슴을 압박하여 혈액순환을 나쁘게 한다거나, 또는 시간이 지남에 따라 가슴을 처지게 만들 수도 있기 때문입니다.

 

이상적인 가슴 위치

Bust Point(유두)의 위치는 쇄골 가운데 점에서 허리의 1/2 지점에 위치하고, 쇄골 가운데 점과 Bust Point를 연결했을 때 정삼각형을 이루면 가장 이상적인 가슴 위치입니다. 

 

잘못된 브래지어 착용사례

브래지어 상단으로 가슴이 유출되는 경우

숨을 쉴 수 없을 정도로 매우 단단하게 조이는 경우

브래지어 밴드 사이로 손가락 두개가 들어갈 정도로 너무 느슨한 경우

 

올바른 브래지어 착용법

 

1. 상체를 숙인 상태에서 브래지어 끈 사이로 팔을 넣은 후 적당한 압박감이 오도록 후크를 걸어줍니다. 

* 상체를 숙이는 이유는 원하는 위치로 가슴을 이동시키기 좋기 때문입니다.

 

2. 브래지어가 잘 고정되도록 삼각스크랩을 조정합니다. 

 

3. 팔뚝과 겨드랑이의 군살을 쓸어 모아 브래이어 CUP 안으로 담아줍니다. 

 

4. 군살들을 쓸어 담을 때는 옆에서 위로 쓸어 담습니다. 

그림참조 : wikipedia

* 군살들을 잘 모아서 담기만 해도 한 CUP 이상~ 사이즈를 UP시킬 수 있습니다^^

 

※ 성장 중이거나 임신, 체중 감소/증가 등 여러 가지 이유로 신체는 변화합니다.

그러므로 1년에 1번 정도는 가슴 사이즈를 측정하여 브래지어 크기를 조정하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

보고 듣는 "오늘의 좋은 글"~

나를 위한 7가지 지혜....

 

 

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