손톱으로 보는 건강 - 손톱 반달무늬의 의미

건강한 사람의 손톱은 매끈하고 부드러우며 발그레한 분홍빛을 띱니다.

이렇듯 손톱은 우리의 건강을 보여주는 거울이 될 수 있는데, 손톱의 색과 촉감뿐 아니라 건강을 체크할 수 있는 또 다른 방법으로 '조반월'을 보면 됩니다.

조반월은 속손톱이라고도 불리는 손톱 밑 뿌리 부분인 반달 모양의 무늬로, 건강한 사람의 조반월은 다섯 손가락 모두 비교적 큰 크기로 뚜렷하게 있으며, 옅은 아이보리 색을 띱니다.

만약 조반월이 눈에 띄게 작아졌거나 색이 변했다면, 충분한 영양공급이 이뤄지지 않아서 생기는 빈혈을 의심해야 합니다. 또한 신진대사 기능이 떨어졌거나 수분섭취가 원활하지 않다는 증거이기도 합니다. 이런 경우 충분한 휴식과 영양섭취 또는 병원을 방문하는 게 좋습니다.

* 참고하세요

예쁜 손톱, 멋진 손톱을 만들 수 있도록 도와 주는 6가지 음식

손톱 반달무늬 (조반월)를 통한 건강 체크법

1.  엄지 손가락에서 반달무늬가 작아지면 심리적 질병이 있음을 나타낼 수 있습니다.

2. 집게 손가락에 있는 반달무늬가 작아지면 일반적으로 장에 문제가 있을 수 있다는 신호입니다.

3. 가운데 손가락의 경우 혈압 문제가 발생할 수 있다고 합니다.

4. 약지에 있는 반달무늬가 크게 감소하면 보통 갑상선에 문제가 있음을 나타냅니다.

5. 마지막으로 새끼 손가락에 반달무늬 가 없는 경우는 창자, 췌장, 간 그리고 여성의 경우엔 생식 계통에 문제가 있음을 경고하는 것입니다.