손톱 물어뜯는 버릇, 왜 안좋을까?

오랜 시간 이어진 습관이거나 혹은 가벼운 불안 증세로 인해 자신의 손톱을 물어뜯는 분들이 있는데요. 반복적으로 손톱을 물어뜯으면 우리 몸에 여러가지로 부정적인 영향을 끼칩니다.

손톱 물어뜯는 버릇을 당장 버려야 하는 9가지 이유

 1  손톱 속에는 온갖 종류의 세균이 있습니다.

손톱 끝은 각종 박테리아와 곰팡이 등이 밀집해 있는 불결한 공간이기 때문에 치아로 물어뜯으면 손끝에 있는 병균이 입으로 전달되어 병을 유발합니다.

 2  입 냄새를 유발합니다.

손톱에 있던 수많은 박테리아들이 입안으로 옮겨와 번식하면서 입 냄새를 유발할 수 있습니다.

 3  치아와 턱관절을 상하게 합니다.

반복해서 손톱을 물어뜯으면 치아와 턱 부분에 부담이 가게 됩니다. 심하면 치아 골절, 또는 치아가 뽑히거나, 턱관절이 뒤틀리기도 합니다.

 4  자면서 어금니를 갈게 됩니다.

스트레스를 받아 손톱을 물어뜯는 사람들은 자면서 어금니를 갈 확률이 높아집니다. 어금니를 심하게 갈면 이가 뽑힐 수도 있으므로 주의해야 합니다.

 5  치아 교정기를 한 사람의 경우 치아에 극심한 손상을 입을 수 있습니다.

치아교정기를 착용한 상태에서 손톱을 깨물 경우 교정기가 부서지거나 치아 뿌리가 손상을 입을 수 있습니다.

 6  잇몸을 상하게 합니다.

손톱을 자주 물어뜯으면 날카로운 손톱이 잇몸에 닿으면서 잇몸에 그대로 자극이 전해져 잇몸이 붓는 등의 손상을 입기 쉽습니다.

 7  손가락 끝에 고름이 잡힙니다.

손톱을 물어 뜯으면 손톱 주변에 상처가 날 수 있고, 그 틈으로 박테리아가 서식하면서 고름이 점차 커질 수 있습니다.

 8  잘린 손톱은 다시 돌아오지 않습니다.

손톱을 자주 물어뜯으면 손톱이 점차 줄어들게 됩니다.

 9  매니큐어는 독입니다.

매니큐어와 같이 손톱에 바르는 광택제에는 시체를 방부 처리할 때 사용하는 '포름알데히드(formaldehyde)'가 다량 함유되어 있습니다. 포름알데히드는 독성이 강해 입으로 들어가면 질병을 유발하기도 합니다.