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뷰티 beauty106

먹다 남은 음료수로 피부미인 만들기 먹다 남은 음료수로 피부미인을 만든다? 더는 못 먹겠어서 남은 음료수! 이젠 버리지 마세요~ 간단하고 손쉽게 피부 관리하는데 재활용할 수 있어요. 먹다 남은 음료수로 피부미인 만드는 방법 1. 우유 우유는 보습과 각질 제거에 효과가 탁월합니다. 그러므로 냉장 보관 기준 1주일 정도 지난 우유는 버리지 말고 스킨케어에 사용해 보세요. 피부를 탱탱하고 보드랍게 가꿀 수 있도록 도와줍니다. 1-1. 미지근하게 데운 우유를 세안 마지막 단계에서 거즈나 화장솜에 묻혀 가볍게 닦아낸 뒤 물로 마무리 세안을 하세요. >> 우유 속의 단백질 분해 효소가 묵은 때와 각질을 제거하고, 비타민 성분이 영양을 공급해 윤기 나는 피부로 만들어 줍니다. 1-2. 찬 우유를 화장솜에 적셔 눈과 입술 위에 20분 정도 올려놓아 보세.. 뷰티 beauty 2016. 6. 4.
치아 하얘지는법 5가지 치아미백관리로 첫인상을 보다 좋게~ 첫인상을 판단지을 때 빠질 수 없는 부분이 바로 '치아' 입니다. 치아 색이 하얗지 않고 누렇게 탈색되어 있으면 괜히 안좋은 인상을 만들 수 있기 때문입니다. 치아가 누렇게 되는 이유 중 하나는 나이가 들면 어쩔 수 없는 노화현상입니다. 하지만 주요 원인은 먹는 음식으로, 음식의 색소가 치아에 쌓여서 치아색을 누렇게 만들어 만들어 버리는 것입니다. 치아를 하얗게 만들려면 당연히 식습관의 개선이 제일 중요합니다. 치아를 하얗게 만드는 생활 속 실천방법 1. 커피 & 콜라 적게 마시기 커피와 콜라는 치아의 착색을 일으키는 주 원인입니다. 커피는 하루에 몇 잔씩도 마시는 사람이 많을 만큼 많이 마시는데, 커피는 치아에 굉장히 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 인스턴트 음식과 주로.. 뷰티 beauty 2016. 6. 3.
여자들이좋아하는남자향수 best7 여자친구가 없는 분도, 여자친구가 있는 분도, 남자친구 향수 선물 찾는 분들에게도~ 여자가 훅~하는 남자향수 best7 7위. 이세이 미야케 - 로디세이 뿌르 옴므 (ISSEY MIYAKE - L'EAU DISSEY POUR HOMME) 시간이 지날수록 은은하게 퍼지는 머스크향이 특징으로, '정우성 향수'로도 유명합니다. 6위. 조 말론 - 우드 세이지 앤 씨 쏠트 (JO MALONE - WOOD SAGE & SEA SALT) 조향사가 해변가를 걷던 중 영감을 받아 만들어진 향수로, 편안하고 포근한 향이 특징입니다. 5위. 블가리 - 맨 인 블랙 (BVLGARI - MAN IN BLACK) 남성성의 정수를 담아낸 깊고, 강렬하며 카리스마가 느껴지는 향수입니다. 일명 '성시경향수'라고도 불립니다. 4위. .. 뷰티 beauty 2016. 6. 1.
땀 났을 때~ 여름 메이크업하는 7가지 방법 땀이 줄줄 흐르는 무더운 여름이 다시 다가오는데요, 여름철엔 온도가 1도씩 오를때마다 피지 분비량이 10%씩 증가한다고 합니다. 당연히 메이크업은 늘어나는 피지 때문에 들뜨거나 번질 수 있고, 흐르는 땀으로 인해 얼굴이 얼룩덜룩해지는 낭패를 당하기도 하죠. 땀 났을 때 완벽하게 메이크업하는 방법 1. 화장품은 냉장고에 보관 날씨가 더울 때 붉어지는 피부를 진정시키기에 좋은 방법으로, 수분크림이나 토너, 로션을 냉장고에 보관했다 바를 경우 피부를 빠른 시간 내에 차갑게 식힐 수 있습니다. 2. 화장 전 기름종이로 유분 닦아내기 화장 전에 기름종이로 얼굴을 닦아주면 유분 뿐만 아니라 땀도 닦아낼 수 있습니다. 파운데이션이나 BB크림을 바른 후에 다시 한 번 닦아내면 메이크업을 더 오래 유지할 수 있습니다. .. 뷰티 beauty 2016. 6. 1.
래쉬가드 장점(효과) & 세탁법 가릴 곳은 가리면서 몸매라인은 살짝~ 건강한 섹시미를 살려주는 올 여름 트렌드 래쉬가드! 래쉬가드(rash guard) 또는 래쉬베스트(rash vest)는 스판덱스, 나일론, 폴리에스터 혼합의 UV 기능성 원단으로 만들어 따가운 햇볕 아래서 자외선을 차단하여 피부가 상하지 않도록 보호하면서 체온까지 유지하는 기능성 수상 스포츠용 의류입니다. 래쉬가드는 긴소매 형태가 일반적이지만, 짧은 소매 형태도 있으며, 간단히 래쉬(rashie)라고도 합니다. 래쉬가드를 착용해야 하는 이유 1. 자외선 차단 자외선 차단제와 마찬가지로 래쉬가드는 태양의 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 기능을 합니다. 고품질의 래쉬가드는 150의 자외선 차단지수(SPF) 효과가 있습니다. 2. 피부 보호 물에 장시간 노출시의 피부.. 뷰티 beauty 2016. 5. 27.
발바닥 굳은살! 간단한 셀프 제거법 6가지 발바닥 굳은살은 오랜시간 발바닥이 스트레스를 받아 각질이 쌓여 생기는데요. 꽉 끼는 신발, 건조한 발바닥, 장시간 발의 피로함이 그 원인으로, 미관상이나 건강상 가급적 빨리 제거해 주는 것이 좋아요. 발바닥 굳은살 간단한 셀프 제거법 1. 레몬 족욕 따뜻한 물에 레몬, 캐모마일꽃, 말린 마늘가루를 넣고 10분 정도 족욕을 하면 굳은살을 제거하는데 큰 도움을 받을 수 있습니다. 2. 식초 족욕 물과 식초를 4:1 비율로 섞어서 15분 정도 족욕을 하면 발이 훨씬 부드러워지고 굳은살 제거에도 효과가 있습니다. 3. 바세린+레몬쥬스를 이용한 수면팩 발을 보습하는데 가장 좋은 시간은 잠잘 때 입니다. 따뜻한 물에 족욕을 한 후 바셀린과 레몬쥬스를 섞어서 굳은 살이 있는 부위에 듬뿍 발라준 후 랩으로 발을 감싸거.. 뷰티 beauty 2016. 5. 26.
녹차를 활용한 천연 미백 노하우 5가지 항산화 및 항 노화, 항 염증 기능이 풍부한 녹차에는 놀라운 장점이 또 하나 있습니다. 바로 피부 미백! 녹차를 이용한 자연친화적인 방법으로 피부를 밝고 아름답게 가꾸어 보세요. 녹차 천연 미백 DIY 1. 녹차 클렌저 (Green Tea Cleanser) 자주 사용하는 클렌저나 페이스 워시( face wash)에 녹차 1큰술을 넣어줍니다. 그리고 부드럽게 마사지 후 5분 정도 그대로 두었다가 씻어주세요. 2. 녹차 스크럽 (Green Tea Scrub) 우려내고 남은 녹차 티백을 잘라 꿀을 섞은 후 스크럽으로 사용하세요. 3. 녹차 마사지 (Green Tea Facial) 녹차 잎이나 녹차 분말에 요구르트 2 큰술을 섞은 후 마사지 합니다. 20분 정도 두었다가 세안하세요. 4. 녹차 미스트 ( Gre.. 뷰티 beauty 2016. 5. 24.
다크서클없애는방법 10가지 더 이상 두꺼운 화장으로 가릴려고 애쓰지 마세요! 눈 밑에 거뭇거뭇, 피곤해 인상에 얼굴까지 늙어 보이게 하는 다크서클! 피부 노화, 유전, 흡연, 알레르기, 호르몬분비 이상, 화장품 색소침착 등 다양한 이유가 있지만, 대부분은 피로 누적과 수면 부족이 다크서클이 생기는 주 원인입니다. 다크서클 없애는 방법 1. 충분한 수면과 휴식 다크서클을 없애기 위한 기본해결방법이 바로 숙면과 적절한 휴식입니다. 적어도 하루 7~8 시간 잠을 자면 아침에 생기있는 얼굴을 볼 수 있을 것입니다. 2. 아몬드 오일 아몬드 오일은 눈 주위의 민감한 피부에 도움이 됩니다. 눈 주변 피부에 아몬드 오일을 발라보세요. 다크서클이 서서히 사라짐을 보실 수 있을 거예요. 3. 오이 오이는 피부를 밝게하는 특성을 가지고 있습니다. .. 뷰티 beauty 2016. 5. 24.
머리 이쁘게 묶는법 9가지 모음 예쁘게 머리 묶는 법 1. BIGGER BETTER BUNS 2. BRAIDBUNBANG 3. C'EST CHIC 4. A VERY VINTAGE VIBE 5. SO FASCINATING 6. CHOP CHOP 7. MEET IN THE MIDDLE 8. NICE SWIRL, GIRL 9. HOT CROSSED BUN ▶▷▶▷ 샴푸방법, 제대로 알고 계시나요? 뷰티 beauty 2016. 5. 22.
이미지 변신을 위한 핫한 헤어스타일 모음 핫한 헤어스타일 1. 보브 단발 (bob style)쪽쭉 뻗은 스트레이트 스타일의 촌스러운 단발이 아닌, 볼륨을 살짝 넣어 동그랗게 만든 트렌디한 헤어스타일. 작년에 이어 올해도 꾸준한 인기몰이 중! 2. 웨이브 단발어깨까지 오는 길이에 굵은 웨이브로 볼륨감을 더해 러블리한 느낌을 줍니다. 여성스러우면서도 내츄럴한 느낌으로도 연출이 가능합니다. 3. 보헤미안 웨이브해외모델의 화보에 자주 등장하는 스타일로, 발랄하고 소녀스러운 느낌을 줍니다. 머리카락이 젖은 상태에서 왁스로 부스스하게 연출해 보세요. 4. 퍼지펌꾸미지 않은 듯 자연스럽게 흘러내리는 모양이 토이푸들처럼 복슬복슬한 느낌을 낸다고 하여 퍼피펌이라고도 부릅니다.일관성없이 머리카락을 앞뒤로 말아준 뒤 브러쉬로 살살 빗어 부스스하게 만드는 것이 포인.. 뷰티 beauty 2016. 5. 21.
건강한 손톱미인으로 거듭나게 도와줄 음식 7가지 부드럽고, 강하고, 예쁜 손톱 미인으로 거듭나기 세련되고 반짝반짝 광택이 나는 손톱을 갖고 싶은 마음은 모든 여성들의 바람이라고 해도 과언이 아닌데요. 물론 네일아트로 예쁘게 꾸밀 수는 있지만, 기본적으로 네일아트가 예쁘게 나오기 위해서는 건강한 손톱관리가 필요합니다. 우리 몸은 먼저 중요한 장기에 영양분을 전송하기 때문에 손톱은 영양의 불모지나 다름없는데요. 그래서 손톱을 건강하게 만들기 위해서는 손톱에 좋은 특정 영양분이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 건강한 손톱미인으로 거듭나게 도와줄 음식 1. 계란 손톱은 단백질 층으로 이루어져 있기 때문에 단백질 섭취만으로도 건강하게 만들어 줄 수 있습니다. 반대로 단백질이 부족하면 손톱이 갈라지고 부러지기 쉽습니다. 계란에는 손톱을 튼튼하게 해줄 단백질이.. 뷰티 beauty 2016. 5. 19.
튼살 원인과 예방법 & 튼살 마사지 튼살(stretchmarks)은 초기엔 붉다가 나중에는 가늘고 긴 바퀴자국 모양을 보이며 흰색으로 변하는 피부 변화를 말하며, 의학용어로는 팽창선조(striae distensae)라고도 합니다. 튼살은 다양한 연령층에서 발생되며, 특히 임산부의 90%가 경험하게 됩니다. 주로 팔, 허벅지와 복부에 많이 발생하지만, 신체의 모든 부위에 발생할 수도 있습니다. 튼살의 원인 1. 갑자기 키가 크거나 살이찌는 경우 흔히 성인여성만 살이 트는줄 알지만, 왕성하게 성장하는 아동기, 청소년기의 아이들에게서 많이 나타납니다. 이때는 주로 대퇴부나 무릎, 팔꿈치 부위에 튼살이 잘 발생합니다. 2. 임신으로 인해 살이 트는 경우 갑자기 배가 커지고 살이 찌는 것이 주요원인으로, 태아가 커지고 산모의 체중이 증가하면서 팽창.. 뷰티 beauty 2016. 5. 18.
피부노화를 막아주는 동안음식 동안왕 조영선의 동안비법 ~ 음식으로 젊어지기 20가지 잡곡밥 동안왕 조영선氏(50세)는 흰 설탕과 흰 쌀밥을 자제하고, 렌틸콩, 귀리, 흑미, 쥐눈이콩, 율무, 수수, 겉보리, 녹두, 현미찹쌀, 현미, 붉은팥, 보리,기장, 차조, 검정찰현미, 검정현미, 서리태, 검은팥, 완두콩, 노란콩 등 20가지 잡곡으로 밥을 해서 먹는다고 합니다. 결국 이런 식생활은 피부노화를 막고 동안피부를 유지하는데 큰 도움이 되었다고 합니다. 노화의 주범 1. 탄수화물의 과잉섭취 하지만 잡곡밥은 흰 쌀밥에 비해 탄수화물의 섭취량을 줄일 수 있을 뿐더러 식이섬유가 풍부하고, 콩을 통해 단백질도 섭취할 수 있는 다양한 효과가 있습니다. 노화의 주범 2. 과식(활성산소) 식사량이 많아지면 음식을 소화하는 과정에서 활성산소가 많아지.. 뷰티 beauty 2016. 5. 14.
얼굴붓기빨리빼는법 7가지 노하우 퉁퉁 부은 달덩이 얼굴에서 탈출하기! 얼굴붓기 빨리 빼는 방법 1. 물 마시기 이뇨작용이 제대로 일어나지 않으면 몸이 붓게 됩니다. 그럴 때 물을 많이 마셔주면 이뇨작용이 활발해지면서 노폐물을 체외로 배출시키게 되고, 더불어 붓기까지 빠지는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 냉수/온수로 번갈아 세수하기 보통 얼굴이 부으면 냉수로만 세안하는 분들이 많으신데요, 하지만 냉/온수를 번갈아가며 세안을 해주는 것이 오히려 붓기를 빼는데 더 효과적입니다. 찬물과 따뜻한 물을 병행해 세수를 하면 혈액순환과 신진대사 활동이 좋아지고, 그러면 모공의 수축이 활발해지면서 얼굴의 붓기를 조금 더 빠르게 뺄 수 있습니다. 단, 세안의 마무리는 찬물로~ 3. 얼음 찜질 얼음팩이나 얼음을 봉지에 담아 붓기가 있는 부위에 살짝 올려주.. 뷰티 beauty 2016. 5. 9.
얼굴이 붓는 이유 & 얼굴 붓기 예방법 자고 일어났는데, 거울 속의 내 얼굴이 낯설 정도로 퉁퉁 부어있다면? 얼굴이 붓는 이유 1. 라면, 피자 같은 짠 맛의 음식(야식)을 먹고 잤을 때 >> 짠 음식을 먹으면 체내에 염분이 많아지게 되고, 그러면 우리 몸은 조직세포에 수분을 저장하게 됩니다(삼투압작용). 그 결과 얼굴이 붓는 현상을 보이는 것입니다. 2. 엎드려 자거나 높은 베개를 베고 잤을 때 >> 높은 베개는 목뼈를 평상시보다 구부러지게 만듭니다. 그러면서 혈액순환이 안되어 얼굴이 붓는 것입니다. 몸이 유난히 차고 잘 붓는 분이나, 오랜 시간 같은 자세로 잠을 자고 난 뒤 얼굴이 붓는 것도 혈액순환과 관련이 있습니다. 3. 수면시간이 충분치 않거나 과도한 스트레스를 받았을 때 >> 피로나 스트레스를 받으면 우리 몸의 신진대사가 월활하게 .. 뷰티 beauty 2016. 5. 8.
10년 젊어지는 동안얼굴운동 모든 여성들의 고민.... 얼굴 주름과 처지는 피부 해결하기! 얼굴운동은 평소 안 쓰던 눈썹과 이마 등의 얼굴 근육을 움직여 목부터 얼굴까지의 혈액순환을 원활하게 하는 운동법으로, 얼굴 주름을 막아주고 근육과 피부를 탄력있고 부드럽게 만드는데 도움을 받을 수 있습니다. 동안얼굴만들기 Danielle Collins's Face Yoga * 하루 20분씩, 일주일에 6번 정도 반복합니다. 1. V 동작 처진 눈꺼풀, 눈가의 붓기를 빼는데 도움이 됩니다. 1-1. 검지와 중지로 눈썹의 양쪽 모서리를 짚은 후 검지로 눈썹의 바깥 쪽 모서리를 눌러 주세요. 1-2. 천장을 보다가 아랫 눈꺼풀을 곁눈질하듯 강하게 위쪽으로 치켜 뜨세요. 1-3. 10초 정도 눈을 압박하며 마무리합니다. 1-4. 이 동작을 6번 반복.. 뷰티 beauty 2016. 5. 6.
입주변 색소침착 원인 & 9가지 해결방법 입주변이 까매요. 원인이 뭔가요? 하얀 피부에 동글동글한 눈, 그리고 촉촉하고 붉은 입술은 여자를 더욱 사랑스럽게 만드는 효과를 주는데요. 반대로 입술이 검거나 창백한 분들에게선 혈색이 없는 메마른 인상을 받기도 합니다. 보통 여성들이 식사 후 입술을 확인하고 립스틱을 다시 바르는 이유로 (물론 예뻐보이기 위함도 있지만) 입술색이 옅으면 아파보이기 때문이기도 해요. 하지만 입술은 추운 겨울이나 조금만 건조하다 싶으면 각질이 일어나기 쉽고, 뜯다보면 염증이 생겨서 색소가 침착될 수 있는 예민한 부위입니다. 이런 행동이 반복되다보면 그 부위가 얼룩덜룩해 지거나 점으로 변하기도 합니다. 그리고 입의 가장자리까지 까매지기도 하죠. 입주변에 색소침착이 일어나는 원인 입 주변에 발생하는 색소침착은 자외선에 자극을 .. 뷰티 beauty 2016. 5. 5.
머리 예쁘게 묶는 방법 ~ 폭포수 머리땋기 숱이 많고 긴~ 머리를 위한 폭포 브레이드 헤어 스타일! 올 여름 새로운 트렌드를 선도할 머리 스타일, 폭포수 머리땋기(Waterfall Braid)! 조금 까다로울 수도 있지만 신기하고 특이한 헤어스타일을 원하는 분들이라면 꼭 도전해 보세요^^ 폭포수 스타일로 예쁘게 머리 묶기 1. 묶기 전 머리결을 자연스럽게 구분지어 줍니다. 2. 땋기 원하는 부분의 머리카락을 3부분으로 나눠 잡으세요. 3. 5~7cm 정도로 기본 세갈래 땋기를 합니다. 이렇게 하면 머리땋기를 했을 때 머리카락이 잘 고정되어 얼굴로 흘러내리지 않아요^^ 4. 3갈래 땋기를 한 후 3갈래 중에서 제일 아래 쪽에 있는 머리카락을 자연스럽게 내려 놓으세요. 5. 내려놓은 머리카락 바로 옆 부분을 조금 잡은 후 새롭게 머리땋기를 해줍니다... 뷰티 beauty 2016. 5. 3.
소녀시대 윤아 메이크업 따라하기 STYLE Live 귀요미담당 써니의 소녀시대 윤아 메이크업 따라하기 찬란한 여름에 어울리는 윤아 메이크업의 포인트!! 오렌지빛 치크 & 핑크를 머문 립 ☆ 뽀얀 윤아's 피부 톤을 위해 컨실러로 다크서클과 잡티를 가려 밝은 피부를 연출합니다. ☆ 컨실러를 바르지 않은 부위에 파운데이션 쿠션으로 얇게 두들겨 발라줍니다. ☆ 연한 갈색의 아이브로우 마스카라를 앞쪽으로 빗고, 다시 뒷쪽으로 빗어줍니다. ☆ 음영 브라운 섀도를 속눈썹 가까이에 발라 깊은 눈매를 연출합니다. ☆ 젤 타입의 블랙 아이라이너로 눈 점막을 꼼꼼히 채워줍니다. ☆ 포인트를 주기 위해 오렌지 섀도를 눈두덩 가운데에 발라줍니다. ★ 윤아's 메이크업의 전매특허, 인절미 같은 눈 밑 애교살! 셰이딩 파우더나 음영 섀도로 눈 밑에 셰이딩을 하.. 뷰티 beauty 2016. 5. 2.
여드름에 좋은 음식 베스트4 피부미용의 적, 여드름! 음식으로 예방하기 여드름을 예방하기 위해선 스트레스나 과로, 음주 및 흡연 그리고 짙은 화장 등의 좋지 못한 생활습관들을 최대한 피해야 합니다. 그리고 피부에 좋은 음식을 먹음으로써 여드름 고민을 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 여드름에 좋은 음식 1. 샐러리 샐러리는 비타민 K가 풍부해서 혈액순환을 도와 고혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 또한 스트레스 수치를 낮추는 작용을 하기 때문에 편두통이나 피부개선에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 2. 빨간 피망 빨간 피망은 하루 필요량 이상의 비타민 C가 함유되어 있고, 식이섬유와 비타민 B6 역시 풍부합니다. 특히 주름살을 예방하고 피부의 혈액순환을 원활하게 만드는 '카로티노이드' 성분이 많이 포함돼 있어 피부의 젊음을 유지하는.. 뷰티 beauty 2016. 5. 1.

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