기막히고 어처구니 없는 다이어트 방법들

절대 따라해선 안되는

기막히고 어처구니 없는 다이어트 방법들

1. 패치 다이어트

패치 다이어트는 미국의 성형외과 의사 추게이가 시작한 방법으로, 우표 크기의 작은 패치를 환자의 혀에 꿰매어 단단한 음식을 먹으면 환자가 고통을 느끼게 되면서 유동식같은 액체만 섭취하게 만드는 매우 기괴한 다이어트 방법입니다.

상상초월! 기가막힌 다이어트

부작용으로 언어장애, 수면장애, 구내 통증, 궤양이나 감염의 가능성, 기도폐색 등이 있다고 하니.. 흠...

2. 촌충 다이어트

촌충 다이어트는 1920년대 미국에서 유명한 오페라 가수가 사용해 효과를 보았다는 루머와 함께 잠시 인기를 얻었던 다이어트 방법입니다.

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그 원리는 우리 몸의 장 내에 기생하는 촌충을 일부러 먹은 후 소화가 덜 된 음식물을 먹도록 해 체중을 감소하고 목표 체중에 도달하면 기생충 약을 복용하여 촌충은 몸 밖으로 배설하는 것입니다.

하지만 이 다이어트 방법은 의학적으로 체중 감소에 도움이 되지 않을 뿐더러 건강에 위험한 것으로 알려지면서 금새 시들해져 버렸다고 합니다.

3. 솜 다이어트

미국의 모델 브리아 머피가 이 다이어트를 하고 있다고 인정해 인터넷상에서 화제가 되었던 솜 다이어트.

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솜 다이어트는 오렌지 주스와 레모네이드에 솜을 담갔다가 공처럼 동그랗게 말아 삼킴으로써 솜으로 배를 채워 식욕을 억제한다는 것으로, 자칫 잘못되면 질식하거나 창자가 막힐 수도 있어 전문의들 사이에서도 의견이 분분하다고 합니다.

4. 비누 다이어트

1990년대 말 일본 여대생들을 대상으로 실험한 결과 보통 비누처럼 간단하게 거품을 내고 마사지만 해주면 살이 빠지고 피하지방이 줄었다는 광고와 기사를 통해 해당 비누 제품은 동이 날 정도로 팔려나갔고, 우리나라에서도 잠시 입소문을 탔었던 비누 다이어트.

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당연히 비누를 바른다고 지방이 분해된다는 것은 의학적인 근거가 없는 이야기로 밝혀지면서 허무함만 남겼던 다이어트 방법입니다.

5. 슬리핑 다이어트

칼로리 섭취를 제한하기 위해 절대 깨지 않도록 진정제와 수면제까지 처방받아 하루 최대 18시간을 자야 한다는 다이어트 방법.

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하지만 영국 영양 학회에선 이러한 식이 요법을 따르는 것은 죽음을 초래할 수 있을 만큼 위험하다고 경고합니다.

6. 설사 다이어트

변비약을 복용, 설사를 유도해서 장 속의 변을 빼내는 설사 다이어트.

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그러나 설사 다이어트는 체중이 일시적으로 줄어든 것처럼 느껴질 뿐 실제로 체중이 줄어든 것은 아닐 뿐더러, 상습적으로 변비약을 복용할 경우 오히려 변비가 생기고, 장 기능장애를 일으켜 심한 경우 장이 아래로 처질 가능성이 있기 때문에 장이 약한 사람들은 무조건 피해야 합니다.

7. 분유 다이어트

분유 다이어트는 영유아가 섭취하는 분유를 끼니 대신 섭취하는 다이어트 방법으로, 분유에는 영유아가 성장할 때 필요한 모든 영양소가 갖춰져 있기 때문에 잠시 인기를 얻기도 하였습니다.

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그러나 분유는 열량이나 단백질 함량이 매우 높기 때문에 성장 속도가 느린 청소년이나 성장이 멈춘 성인에게는 맞지 않을 뿐더러, 오히려 설사를 유발할 수도 있어 슬그머니 다이어트 대열에서 사라져 버립니다.

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